Mead Middle Actualización semanal de la escuela:
Calificaciones del 3er trimestre:
Las notas finales del tercer trimestre ya están publicadas en Infinite Campus.
Se han publicado las tarifas del 4º trimestre. Consulte RevTrak.
Anuarios:
Los anuarios llegarán en mayo. Asegúrate de haber PAGADO el tuyo (en persona o en Revtrak) antes de esa fecha para asegurarte de recibir un anuario.
¿Sabías que las escuelas de St. Vrain Valley....
-Han ganado 22 premios nacionales e internacionales en los últimos cinco años
-Han ganado 66 premios estatales en los últimos cinco años
-Contamos con aproximadamente 60 socios empresariales y corporativos que apoyan a los estudiantes, profesores y programas de las escuelas de St. Vrain Valley.
Noche de información a los padres y a la comunidad:
Por favor vea el volante adjunto para nuestra noche de Actualización de Padres y Comunidad de Mead Feeder. Esperamos que pueda unirse a nosotros.
Próximos eventos:
Pruebas de primavera del 12 al 22 de abril de 2016
Todos los alumnos realizarán los exámenes PARCC (Partnership for Assessment of Readiness for College and Careers) de lengua y literatura inglesas (ELA) y matemáticas.
Además, los alumnos de 8º curso realizarán el examen CMAS (Colorado Measure of Academic Success) de ciencias.
El periodo de exámenes será del 12 al 22 de abril de 2016. La asistencia es vital durante este tiempo. Queríamos avisarles con tiempo para que las citas y vacaciones no se programen durante estos días.
Adjuntamos un calendario de cuándo se administrarán las pruebas a los alumnos.
Gracias de antemano por su comprensión y cooperación.
Calendario de exámenes de primavera
Siga al Sr. Barnett en Twitter:
@MeadBulldogs
Mead Middle La escuela tiene una nueva y activa página en Facebook. Por favor, síganos en Facebook.
https://www.facebook.com/MeadMiddle
Recogemos Box Tops para la Educación, así como tapones de leche de Longmont Dairy. Por favor entréguelos en la oficina.
8º curso:
Spirit Tryouts - Cheer and Dance Teams (Mead High School)
Del 12 al 15 de abril, de 17.00 a 19.00 horas
Consulta el folleto para obtener más información. ¡No se requiere experiencia!
Si tiene alguna pregunta, envíe un correo electrónico a [email protected]
Mead Middle Noticias del PAC escolar:
Hola Bulldogs,
MUCHAS GRACIAS a todas las familias de Mead que recolectaron, acapararon y escondieron sus centavos para que la guerra de centavos fuera un gran éxito y muy divertida.
-La ropa se puede pedir en línea en shop.fishesstreetwear.com. Puede encontrar un enlace a nuestra escuela en el menú. También tenemos Mead Middle Trucker Sombreros y el Fitted Flat Bill Sombreros disponibles para su compra en la oficina.
-La próxima reunión del PAC será el 9 de mayo a las 5:45 p.m. en la Biblioteca. ¡Por favor, únase a nosotros!
Actualización de Bulldog Den:
¿NO PUEDE RECOGER A SUS HIJOS DESPUÉS DEL COLEGIO?
Mead Middle La escuela tiene un programa de ENRIQUECIMIENTO después de la escuela llamado Bulldogs Den que comienza a las 2:50-6:00 pm en la Cafetería. Estamos abiertos de lunes a viernes (cuando la escuela está abierta). Proporcionamos bocadillos, tiempo de tarea, actividades, juegos, tiempo libre y amistades. Bulldogs Den provee un lugar seguro para que ellos crezcan y disfruten de relacionarse con otros estudiantes.
Para Clubes y Atletismo, consulte el calendario de próximos eventos.
El rincón de Kim:
Rincón de asesoramiento con Kim Styles, LCSW
Consejera de Salud Mental, MMS
La ansiedad y el cerebro Parte I: ¿Qué pasa con tanta ansiedad?
Como asesora de salud mental, cada vez oigo hablar más de esto a los estudiantes. ¿Qué aspecto suele tener esto en nuestros jóvenes? Y, lo que es más importante, ¿qué podemos hacer para ayudar? También tenemos que reflexionar sobre cómo describen los jóvenes su experiencia, y ayudarles a proporcionar las "etiquetas" más precisas. Utilizar el lenguaje adecuado ayuda a saber qué hay que hacer para abordar el estado emocional que se está experimentando.
Existen diferentes causas de ansiedad y estrés. Los síntomas que los estudiantes suelen referir cuando dicen sentirse ansiosos son muy similares. Los síntomas físicos como dolores de estómago y de cabeza son bastante comunes, y pueden llevar al estudiante a la consulta de salud sin darse cuenta de lo que está causando los síntomas en primer lugar. Cuando los estudiantes sienten ansiedad intensa, a menudo informan de cosas como aumento del ritmo cardíaco, dificultad para respirar, sudoración, pensamientos preocupantes y, a veces, mareos o incluso pérdida de visión. Los pensamientos preocupantes pueden "dar vueltas" en sus cabezas, causando ansiedad por sí mismos, y normalmente conducen a síntomas físicos.
Cuando alguien experimenta ansiedad o un ataque de ansiedad, lo más importante es que la persona calme el sistema nervioso autónomo, que es responsable de cosas como el ritmo cardíaco y la respiración. A menudo es necesario guiar y apoyar a la persona en este proceso. Una vez que la ansiedad se reduce, es más fácil procesar lo que puede haber provocado el aumento de la ansiedad en primer lugar.
Hay muchas formas de reducir la intensidad de los pensamientos ansiosos, así como los síntomas físicos. Una de las más efectivas es ralentizar la respiración, lo que a su vez aliviará síntomas como el latido acelerado del corazón. Esto puede hacerse simplemente concentrándose en alargar la duración de la respiración que entra y sale por la nariz (inspirar 1, 2, 3. Aguantar. Espirar 1, 2, 3). La intención es alargar cada respiración, sin dejar de centrarse SÓLO en la respiración. La respiración debe llenar el pecho, de modo que puedas ver cómo se eleva y se expande. Utilizar algún tipo de cadencia puede ser útil para mantener el ritmo de la respiración, como dar suaves palmadas en la pierna mientras se cuenta o pedir a alguien que cuente por usted. La mayoría de la gente puede empezar contando hasta 3 ó 4 veces, y muchos pueden llegar a contar hasta 8 veces o más a medida que su sistema recupera la calma. Cuando uno hace esto, es sorprendente lo rápido que otros sistemas del cuerpo pueden volver a un estado más cómodo.
Practicar ejercicios de respiración en momentos en los que no se experimenta ansiedad ayuda a dominar mejor esta habilidad. A menudo damos por sentada la respiración, pero realmente necesitamos concentrarnos en ella de forma intencionada para aumentar sus beneficios para nuestra mente y nuestro cuerpo. El simple acto de respirar puede ser la herramienta más sencilla y fácil de utilizar para reducir la ansiedad y el estrés...
Como dice la canción de Anna Nalick ....JUST BREATHE.
Siguiente: La ansiedad y el cerebro Parte II: Cómo podemos ayudar a nuestro cerebro a responder al estrés, y cómo la película Inside Out ha ayudado a los jóvenes a entender la química del cerebro.
Kim Styles es nuestra Consejera de Salud Mental e Intervencionista. Periódicamente compartirá información sobre los problemas de salud mental a los que se enfrentan los alumnos de secundaria .
Por favor, busque en el sitio web del distrito para cualquier volantes para los deportes, recaudación de fondos, etc que son aprobados por el distrito. Aquí está el enlace a los folletos.
MYSA